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本文引用自sammi16899 - 減肥不吃澱粉 會瘦但也傷腎

減肥不吃澱粉 會瘦但也傷腎

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更新日期:2010/07/19 09:55 李玟瑩

【台灣醒報記者李玟瑩報導】夏日來臨,減肥成為全民運動,有不少民眾想藉著不吃澱粉來減重。中醫師何宗憲和台大營養師郭月霞皆表示,不吃澱粉短期會瘦,但長期下來對身體不好,反而會傷腎,健康減重沒絕招,飲食均衡和多運動,才是正確方法。

 

不只是藝人,為了在鏡頭前好看,連參加選秀節目的素人,也得跟著瘦身,選秀歌唱節目,不僅選歌藝也選外型,星光班變減肥班。《超級偶像》參賽者曾昱嘉表示,從參賽到目前為止已經瘦了15公斤。他的減肥方法就是不吃澱粉、不喝有糖分飲料,一天只吃一餐。減肥期間還曾因為太餓,而作夢夢到雞排。

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這幾天做了一件,,不可能發生的事,,

                那就是把我寶貝的貓兒女照片  洗 ...真是瘋了,,

   
   
為了把筆電重灌w7..把一些資料存在d槽

 想不到-----------灌完後,,,,照片不見了,,,,,,,從我貓兒女被我領養那一刻起.......400多張照片全沒了.....7年的成長時間也沒了,,

為娘我真是對不起你們......想當初嘟嘟一歲時被我哥帶回來時那醜樣.....到現在為娘我7年努力的照顧下,,體重直逼5分斤,,而妹妹也從醜小鴨到美麗

的天鵝,,,,那些努力都不見了<<<<<<<<<<(哭泣中)..為娘希望你們能活的長長久久,,讓為娘為你們拍更多7年的照片..,,所以阿,,罐頭不能常吃,,,水一定要

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http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=cchiang2&article_id=26346649

你為下半身肥胖而煩惱嗎? 下半身真的很不容易瘦,但是Charlene最近發現了日本美腿達人EICO的下半身-5kg美腿操,覺得真是太神奇了! EICO老師原本體重70Kg,大腿圍60cm, 現在大腿圍只有47cm, 腿部比例超完美,現在就一起來試試這套美腿操吧!

這套美腿操很簡單, 只要坐著和站著兩個姿勢就能完成,因此在辦公室或是家裡隨處都可以做喔!

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本文引用自sammi16899 - 動物趣聞/貪心花栗鼠 特寫吃相超爆笑!(2010/07/12 09:14)

動物趣聞/貪心花栗鼠 特寫吃相超爆笑!(2010/07/12 09:14)

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記者林育綾/綜合報導

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本文引用自kaomouchon - 骨力合膚與鵝口瘡的對戰記事......

 

這二天看到一位朋友家幼小的小朋友辛苦的過著生病的日子...

一問之下才知道上個月感冒整個月都沒好,一直看醫生、住院、看醫生、住院,同病房的還住了腸病毒的小朋友,害他們在醫院提心吊膽的,有好一點就趕快出院。

結果回家二天,又發燒,口腔內還長了白白的小疹子,夫妻倆嚇死了,想說會不會是腸病毒感染了,還好去醫院檢查後發現是鵝口瘡才放心。

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本文引用自vanessashen - [減肥] 榮總三日減肥餐食譜

榮總食譜-號稱一個月吃四輪瘦20公斤!

引用自貴婦奈奈的網誌

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  • Jul 06 Tue 2010 22:29

DSCN9950.JPG 這是去旅行時,,照的一張照片,,在照時,,沒想很多,,只覺的很漂亮...

窗裡窗外,,又是什麼.....


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3天2夜的家族次旅,,到今天為止,,結束了,,休息,,聊是非..,是家族旅行的重點,,,反而玩是其次了,,而這次的路線是比較文化之旅,,比較有氣質一點的..第一天,,行程鄉土文化為主..大家各開一部車,先行集合在"新港文化園區"

DSCN9835.JPG

什麼是"香藝文化園區"是做"香"的解說館...去廟只知拿香,,卻不知一支香的卻有9個步驟

..DSC_0039.JPG

這是平面介紹,,在會館中有用香料做成的人偶,,把9大步驟都一一做出來

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